После сессии - депрессия?! У меня обычно во время сессии и самого экзамена присутствует элемент тревоги, но не после сдачи экзаменов. Когда сдаёшься, наоборот, так приятно, я бы сказала. Особенно если хорошо сдаёшь. Экзамен - это всё-таки стрессовая ситуация для меня, но, вместе с тем, это адреналин, который тоже должен присутствовать в нашей жизни. После сдачи экзаменов депрессии у меня не было никогда.
Даже не знаю, что и посоветовать 
Почему после сессии остается чувство тревоги, от которого невозможно избавиться?.. Вроде все неприятное позади, надо расслабиться - а ничего не получается. Так у меня происходит после каждой сессии. И сейчас опять - я боюсь не экзаменов, а именно этого ужасного состояния. Так и до депрессии недалеко. Какой-то замкнутый круг получается. Что самое интересное, это состояние не позволяет моему мозгу работать на всю. Большая часть информации будто бы испаряется из памяти. Пробовала валерьянку пить - не помогло. Даже большие дозы - только зевала. Алкоголь даже не советуйте
)). Как можно выйти из такой ситуации? Какие решения вы знаете? Спасибо.