Умеренные физические нагрузки требуются каждому из нас, ведь иначе в скором времени мы не сможем выполнять даже элементарных упражнений. Бег считается универсальным видом спорта, в котором задействованы все группы мышц. Если научиться совершать пробежки ежедневно, то здоровье всегда будет в порядке, а формам тела можно будет только позавидовать.
В Гомеле много любителей бега. По утрам бегают люди в возрасте и спортсмены, а по вечерам студентки, желающие сбросить пару-тройку лишних килограммов.
11 апреля с 10-30 до 13-00 в нашем областном центре пройдёт открытый городской легкоатлетический пробег в рамках Международного пробега «VIVICITTA - 2010».